我家妃同学喜欢吃的香炒双丁。 也是经常出现在餐桌上的低卡美味。 用料简单、省时省力、超级快手。
用料
- 鸡胸肉 一块
- 土豆 2个
- 酱油 适量
- 料酒 少许
- 白胡椒粉 少许
- 葱末 少许
做法步骤
1、鸡胸肉洗净切1cm大小的丁，放少许料酒和白胡椒粉抓匀腌一会儿。
2、土豆去皮洗净后切和鸡胸肉一样大的丁，冲水洗掉淀粉。
3、不粘锅放适量植物油，下鸡肉丁翻炒。
4、炒至鸡肉丁颜色发白，放土豆丁一同翻炒。
5、放适量酱油和盐，炒到表面焦黄至熟。
6、撒少许葱花即可出锅。
7、成品～ 香喷喷的低卡美食。
8、成品～
9、成品～
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等