01.拒绝一切道德绑架

很多时候你要明白:

脾气好的，往往都在受气，

善解人意的，往往最委屈的就是自己，

会照顾人的，往往都是没有人照顾，

会哭会闹的，往往最后都有糖吃。

这个世界就是这样，越是懂事的人，反而越是没有人心痛。

村上春树有一段话说得挺好:

不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话就当没听见。你的人生不是用来讨好别人，而是用来善待自己。

想要快乐，就要拒绝一切道德绑架。

02.这个世界上没有人会真正的理解你

人生最大的悲哀就是总是渴望得到别人的理解。然而这个世界上却没有真正的感同身受。

很多时候往往那个伤害你的人，比谁都清楚你的心里有多伤心，可他依然还是做了……

所以，我们根本无需多言，也不要去解释，更不要渴望别人的理解。任何打破自己底线和原则的感情，最后一定是烂尾收场。

世事犹如翻书一样，翻过去了，就不要再纠结。特别是不要在烂人烂事上浪费每一分每一秒。

你要记得生活为你关闭一扇窗，也会为你打开一扇门。所以不要在烂事烂人上纠结个没完，不值得。

你若真的心有不甘，就努力积极地去想办法改变，如果天遂人愿自然心中欢喜，假若事与愿违，也要相信上天自有安排。

“自律”不是简单的一个词，而是方方面面都需要你付出百倍的努力。

身材好——说明你嘴巴上自律

人缘好——说明你情绪上自律

气质好——说明你生活和学习上自律

事业好——说明你在时间和精力上自律

记住:没有人天生爱自律，都是为了成就那个最好的自己而已。

没有高度的自律就没有一切的“好”。

这句话也许很残忍，但是却很现实。

董卿说过：

保护自己的最佳方式，就是从来不高估自己在别人心中的分量。

能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的坚持，及时止损，别希望，别盼望，别指望，就不会失望。

《瓦尔登湖》中有一段这样写到:

一个人越是有许多事情能够放得下，他就越富有。放下面子，才能过好日子；放下欲望，才能找回自我；放下痛苦，才能重获新生；放下杂念，才能活得自在。

所以，想要好的人生，就要学着放下，学会清理自己的内心。

想太多，毁的是自己的心情；心情太差，毁的是自己的生活；生活过不好，毁的是你自己的一生。

人到中年，一念放下，万般自在。