01、生活，从来就不完美，总是让我们泪中带笑，悔中顿悟，怨中藏喜，恨中生爱，人生看透不如看淡，不给自己带烦恼，不给别人添麻烦，当你看淡得失，无谓成败的时候，人生反倒会顺风顺水，遇难呈祥。

02、看轻，并不是意味着我们忽视了问题的严重性，而是指我们在面对问题时，能够以平和的心态去对待，不纠结、不彷徨、不忧虑。看轻，是让我们把精力集中在那些我们能改变的事情上，而不是浪费在那些我们无法改变的事情上。

03、人生，总要看淡得与失，看淡悲与伤，看淡困苦与磨难。你越是看重它们，它们越是如同一座大山一般，压得你透不过来气。人生只是一程又一程的风光，我们一路向前，只是为了不负那些好光景。

04、看轻一些事情，你也就看清了世界，看轻了一些痛苦，你也就看清了世事无常，这不仅是一种人生高度，更是一种境界和格局，统称为人生大智慧。

05、人生在世，做人做事，看透是一种领悟，看淡是一种财富；心烦，是自己的，没有谁是事事顺意，处处风光。有些路，不想走也得走下去；有些事，不想做也得做下去；有些情，再舍不得也要放下去。

06、人生苦短，看透不如看淡。把一切看淡，就会发现快乐其实很简单。人生没有彩排，每一天都是现场直播。珍惜当下，享受生活，活出自己的精彩。

07、人生，看淡心境才会平静，看开心情才会坦然，做好自己的本分，尽好自己的义务，生活的丰盈，在于心的慈悲，世上的是是非非，真的不要太在意；人世间的真真假假，不必非要弄个清楚明白。

08、人生也没有那么痛苦，就看你愿不愿意放下，人生哪有那么多困惑，只是自己不愿意清醒罢了，释然之后，就是看轻，看淡，如此，皆在人心，变通自己的心态，才是人生最好的选择。

09、有得才会有失，有赢才会有输，有烦恼才知快乐，有痛苦才懂幸福。看破是能力，看淡是境界。看淡就是好心情，谁都有不顺心的时候，让自己的眼界变宽，心境变大，心大了，世界就大了，问题自然就小了。

10、有些人、有些事看得太明白，太计较，不过是自寻烦恼。做人，不要太执着，不要太执拗，看得太透不是什么好事，与其看透给自己添堵倒不如看轻，把不痛快的事从心里清除。

11、把讨厌的人看清，不如把讨厌的人看轻，把讨厌的事情看透，不如把讨厌的事情看淡，不喜欢他，就无视他，被事情烦恼，那就看淡，给自己时间和空间，让自己有更多的机会努力，让自己变得更好。

12、不要把自己太当回事儿，也不要把别人太当回事，生活就可以过得舒心很多。无论在什么时候什么情况下，拥有一颗坦然平静的心都是必要的。把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些。看淡一切，自然会潇洒更多。