2025年9月是第19个“全民健康生活方式宣传月”。为深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式。9月9日上午，兰州市七里河区疾病预防控制中心（卫生监督所）组织七里河区人民医院、兰石医院、建兰路街道社区卫生服务中心等医疗卫生机构专业人员在兰州中心东门广场开展集中宣传活动。

活动现场，工作人员通过设立咨询台、摆放知识展板、悬挂主题条幅、发放健康支持工具、提供免费测量血压服务、发放宣传手册等方式，向过往市民宣传普及健康生活技能和科学减重核心知识，重点讲解“减盐、减油、减糖”技巧，倡导市民养成定期称体重、测腰围的良好习惯，并针对市民关心的慢性病防治、科学减重等问题提供个性化健康指导。中医医师们耐心询问前来咨询市民的身体状况、生活习惯、既往病史等，通过望、闻、问、切的中医传统方式，为市民进行全面的身体评估。活动期间，共向现场市民免费发放健康知识手册1000余份，发放限盐勺、控油壶、牙签罐、健康毽等实用健康支持性工具500余份，现场咨询群众300余人。

本次活动的开展有效提升了市民健康素养，为推动全民健康生活方式奠定了良好基础。现场市民纷纷表示，今后将更加注重饮食健康，主动减少油盐糖的摄入，积极增加运动锻炼，努力保持良好的生活习惯。下一步，兰州市七里河区疾控中心（卫生监督所）将不断创新，用更丰富的宣传形式拓展活动参与面，提升活动影响力，营造健康生活方式的全社会参与氛围。

记者：于晨晖 审核：李绚 签发：王志成