5月17日，青岛市第三十五次全国助残日主题活动在五四广场举行。当天，五四广场东侧通道变身特殊“体验馆”，一场别开生面的“让爱无碍”无障碍公益体验也在这里温情启幕。
这场集互动性、教育性和公益性于一体的特别活动，旨在唤起公众对无障碍环境建设的关注与行动。四大体验区、八项沉浸式体验，通过“换位体验”的方式，让300余名健全市民以“第一视角”感受到残障人士的日常生活挑战；而十家志愿团队的贴心服务和专业引导，不仅确保了体验过程的安全性，也通过亲身示范和耐心讲解，帮助参与者深入理解到残障群体面临的困难。
换位思考，沉浸式体验触动心灵
“我从来不知道盲道被占用的感觉这么无助。”摘下眼罩的市民王女士在完成“盲行迷宫”挑战后声音有些低沉。在视觉障碍体验区，她戴上眼罩进行了两项体验：一是在模拟盲道上行走并避开障碍物，二是根据语音指令寻找物品。这些体验不仅让王女士深刻感受到视障人士在方向感知方面的困难，更感受到障碍环境给视障人士日常生活带来的挑战。数据显示，半天的活动时间，有超过200人次尝试视觉障碍体验。
而紧挨着的上肢障碍体验区“独臂”挑战——“一拧千钧”现场，当前来体验的参与者用约束带固定一只手臂后，拧开矿泉水瓶盖，这个原本平日里轻而易举的动作，却成了体验路上的“拦路虎”。
多数参与者挑战失利，个别挑战成功的参与者也需要多次尝试。在现场设置的“感悟墙”区域，刚刚结束体验的青岛一中同学认真写下：“原来残障人士的普通生活这么不容易！”
听觉和语言障碍体验区的“你比我猜”也是参与者特别喜欢的体验项目，但没想到，这里的“你比我猜”却不能用言语提示，只能用肢体动作传递词语信息。“太难了！”来自青岛第一中学市南分校的体验者感叹道。可身边的妈妈却适时引导孩子：“那我们平常如果遇到听觉障碍人士，是不是应该更有耐心？”
残障人士当“教练”：双向奔赴促融合
活动还创新采用“残障人士教练”模式，邀请了两位残障人士担任视觉障碍体验区和下肢障碍体验区教练。青岛市无障碍环境促进会会长、视障者姜启红就作为教练，现场演示了盲杖使用技巧：“正确的握法是虎口向前，轻敲地面形成扇形探测区。”在他的悉心指导下，参与者纷纷拿起盲杖，试探着行走在模拟盲道上，亲身体验“黑暗中的前行”。
下肢障碍体验区同样引发强烈反响。看着残障教练曲程老师娴熟地操控轮椅通过各类障碍，可跃跃欲试的参与者们，却大多需要借助志愿者的协助，才能滑动轮椅通过斜坡驶上模拟人行道。即使绕过或者通过最基础的路锥、路面障碍也并非易事，可对很多“轮友”们来说，这就是日常。而当参与者坐上轮椅努力伸直手臂，也够不着货架高处的物品时，大家更是若有所思。“没有适当的坡道，哪怕5厘米的台阶，对轮椅使用者来说也是一座山；而放在高处的物品对于轮椅使用者，更是高不可攀。”参与体验者李先生表示。
“无障碍九宫格”科普：超八成体验者认识标识
在“无障碍标识贴贴乐”体验区，参与者在对照“无障碍设施符号”展板学习后，大部分都能准确识别9个无障碍设施标识。“之前对无障碍标识关注的不多，只认识几个基本的，这回参与活动，一下子学习到很多无障碍标识知识，今后我们也会多注意这方面，力所能及地为残障人士创造便利。”来自青岛一中的参与者如是说。
而在各体验区，还展示了12幅引发深思的插画创作。插画“畅通的盲道，是城市温暖的风景线”，生动呈现了无障碍环境的重要性。插画“耐心等待，每只蜗牛都能到达终点”，则传递着包容心智障碍儿童的理念。而这幅插画的创作者，是来自青岛第四实验初级中学的初二学生高慕蓉，在构思这幅作品时，她希望能通过自己的画笔，让更多人理解心智障碍儿童的成长节奏，同时也希望告诉正在“慢成长”的天使们，“门外的鲜花永远为你盛开，不必追赶他人的脚步，慢慢来，就好！”
活动现场，还专门邀请到视障志愿者老师为参与者现场制作“盲文祝福”，不少参与者都领取到了专门定制的祝福，更表示在这里，“第一次体验到无字天书，愿世界有爱无碍！”
青岛市无障碍环境促进会会长姜启红表示：“下一阶段，我们还将带着这些体验走进学校、社区、单位和公共场所，让更多人了解残障人士的生活困境，进一步关注、尊重残障人士，共同营造无障碍环境，共创和谐社会。”
正如视障体验者刘女士所说：“当我们摘下眼罩重见光明时，请记住黑暗中等待援手的感觉。”这场持续3.5小时的活动，用最直接的体验叩击心灵，为城市文明写下生动注脚。不仅让参与者深刻体会到残障人士的生活不易，更唤起了社会对无障碍环境建设的高度关注，为推动城市包容性发展注入了新的动力。
本次障碍体验区活动由青岛市无障碍环境促进会具体组织，中国铁路济南局集团有限公司青岛客运段“我是你的眼”助盲服务队、青岛民盟市北区工委盟员志愿者、青岛航空股份有限公司、青岛城运控股公交崂山巴士“青岛巴士”志愿服务队、青岛城运控股公交集团隧道巴士第七分公司、青岛大学教育科学学院心启航服务队、日照银行股份有限公司青岛分行、市南区新联会、青岛电影学院文学与导演学院服务队提供现场志愿服务支持。
志愿者感悟——
志愿服务，奉献爱心，让爱“无碍”，出行无忧。对每一位残障人士的帮助和关爱，是每个人、每个行业，是全社会的共同责任。
——中国铁路济南局集团有限公司青岛客运段“我是你的眼”助盲服务队
同心同向，共促发展；青盟护航在行动。
——青岛民盟市北区工委盟员志愿者
换位体验才懂难，几小时的模拟不便，远不及他们每分每秒的真实人生，希望点滴行动汇成无障碍的坦途，未来青岛航空愿以微光筑坦途，将与无障碍事业并肩行远路。
——青岛航空股份有限公司
微光成炬，照见平等尊严。许多公共场合虽然设置了无障碍设施，却常被杂物堆积，无障碍设施需要每个人去维护。
——青岛城运控股公交集团崂山巴士“青岛巴士”志愿服务队
有爱无碍，希望更多的人和我们一起助力残障人士，共创美好社会！
——青岛城运控股公交集团隧道巴士第七分公司
这次志愿活动，是一次心灵的触碰与责任的唤醒。我们不仅看见了不便中的坚强，也感受到了微光汇聚成炬的温暖。作为心启航志愿服务队的一员，我们愿做时代温柔的拾光者，用青春与热忱，为每一份“通达”与“平等”铺路，助力梦想无碍前行。
——青岛大学教育科学学院心启航服务队
轮椅行障知不易，共情无声传温暖。
——日照银行股份有限公司青岛分行
所愿皆所求，愿人世间都“无碍”。
——市南区新联会
愿我们每个人都能成为消除障碍的行动者，让“无碍”不仅是一个愿望，更成为青岛最温暖的底色。
——青岛电影学院文学与导演学院服务队
（大众新闻·大众日报记者 薄克国）